我跟你說，我跟女友交往七年了，當初追她的時候可是拼了命展現男子氣概，結果現在呢？
笑死，我們現在根本就是室友，每天晚上上床比上班還累，她還直接開玩笑說「我們現在跟室友沒兩樣」。我聽到差點吐血，自尊心直接歸零。
問題出在哪裡？我自己檢討過，就是這幾年菸酒真的喝太兇了。
抽菸喝酒對男性功能的影響，真的不是開玩笑的
老實說啦，我一開始也不信這套，覺得自己還年輕，身體應該沒那麼快壞掉。
結果呢？每次想要好好表現，下面就是軟趴趴的，完全不聽使喚。
後來去查資料才知道，香菸裡面的有害物質會直接傷害睪丸功能，讓精子數量變少、活動力變差。而且不只是精子，連睪固酮分泌都會受影響，整個男性機能直線下滑。
酒精更是大魔王，長期喝酒會讓血管硬化，陰莖充血功能受損。真心不騙，我有一次喝完酒想要表現，結果根本抬不起頭，當下真的超級崩潰。
我身邊有個朋友更慘，他是業務，每天應酬喝酒，結婚三年老婆肚子都沒動靜。兩個人去檢查，醫生說問題出在他精子品質太差，八成就是菸酒害的。
所以說，吸菸喝酒真的不能開玩笑，尤其我們這種天天菸酒不離手的人，真的要好好正視這個問題。
找回當初的激情，我做了這些努力
我不想就這樣放棄我跟女友的關係，於是開始認真調整生活作息。
第一步，當然是先戒菸。雖然過程很痛苦，但想到每次想要好好表現卻力不從心的畫面，就咬牙撐過去了。
第二步，減少喝酒量。這個比較難，畢竟業務應酬很難完全避免，但我至少開始節制了。
第三步，也是最關鍵的一步，我開始注重平時的保養。
老實說，光靠戒菸戒酒是不夠的，身體機能已經受損，需要從根本來調理。我身邊一個老大哥推薦我試試看美國犀利士，說他吃了之後整個人精神差很多，跟老婆的感情也回溫了。
一開始我也是半信半疑，但想到反正都已經這樣了，不如就試試看。
結果你們知道嗎？那種感覺真的回來了。
上個週末我開車載女友去淡水看海，結果塞在淡水老街動彈不得，我們就在車上聊天。說著說著那種感覺就來了，兩個人眼神都對上了。當天晚上回去，我整個人像是回到二十歲的狀態，把女友迷得不要不要的。
她當晚直接化身主動的野貓，跨坐在我身上瘋狂索求，雙眼迷濛地在我耳邊喘息嬌喊：「老公你今天怎麼跟吃春藥一樣猛……不要停，繼續給林北……」
我心想還好有先做好功課，不然這種關鍵時刻軟掉就真的完蛋了。
如果你也有一樣的困擾，千萬不要放棄
我知道很多男生遇到這種問題都會選擇逃避，或是覺得丟臉不敢就醫。但我想說，真的不要這樣想。
我之前也是這樣，寧願跟女友假裝沒事，也不要承認自己不行了。後來想想這樣根本不是辦法，只會讓關係越來越糟。
後來我是透過必利勁來輔助調理，這個對於改善勃起功能很有幫助。而且德國必邦也是滿多人推薦的，聽說效果很不錯。
現在我跟女友的關係真的回到剛在一起的狀態了，每天晚上都很有fu，她也不再開那種「室友」的玩笑了。
所以說，有問題就面對問題，不要逃避。菸酒該戒就戒，保養品該吃就吃，這樣才能真正改善狀況。
真心推薦有同樣困擾的男生，不要再猶豫了，為了自己也為了身邊的人，有些事情真的不能拖。
